¿Soy una víctima?
La violencia doméstica y/o violencia de pareja se produce entre las personas en una relación íntima. La violencia doméstica puede tomar muchas formas, incluyendo el abuso emocional, sexual y físico y amenazas de abuso. La violencia doméstica y de pareja puede ocurrir en relaciones con personas heterosexuales o del mismo sexo. Puede que no sea fácil de identificar la violencia doméstica en un primer momento. Mientras que algunas relaciones son claramente abusivas desde el principio, el abuso a menudo comienza de manera sutil y empeora con el tiempo. RECONOZCA LOS SIGNOS DE LA VIOLENCIA INGRESANDO AQUÍ.
Autoevaluación
Esta prueba de auto-detección anónima le ayudará a determinar si es posible que usted esté en una relación abusiva.
Instrucciones
- Seleccione Sí o No para cada pregunta.Por favor responda cada pregunta con honestidad.
- Después de que complete esta evaluación revise los resultados y recomendaciones.
Examen
1. Siempre estoy a la defensiva, tratando de averiguar el estado de humor de mi compañero o compañera, buscando complacerle para evitar que se altere.
2. Me siento alejada o alejado de mi familia y amistades.
3. Mi pareja me impide trabajar o estudiar y/o me siento imposibilitada de hacerlo o de luchar por cumplir cualquier meta personal.
4. Mi pareja a menudo me hace sentir una mala madre.
5. Mi pareja siempre dispone del dinero generado por ambos o en forma individual, propiedades u objetos que le pertenecen; controla a dónde vamos, qué medicamentos debo usar, cómo debo vestir.
6. Me da miedo emitir opiniones o comportarme de alguna manera que contradiga sus deseos y normas de comportamiento.
7. Mi pareja me insulta y me hace sentir menos. A veces me hace sentir como si estuviera loca (o).
8. Me hace sentir que soy la culpable de nuestras discusiones, problemas de dinero, problemas con los niños y las niñas.
9. He deseado salirme de la relación, pero tengo miedo de que no pueda valerme por mi misma.
10. Tengo miedo de que se lleve a los niños (as) o de que si me voy de la casa, el peligro de abuso sea mayor.
11. Mi pareja a veces es muy cariñoso (a) y amable conmigo, especialmente después de un pleito.
12. Siempre promete que va a cambiar, lo cual me hace desistir de la idea de dejar la relación, pues pienso que efectivamente va a hacerlo.
13. He sido empujada, agarrada fuerte, abofeteada o golpeada por mi pareja y me culpa por su comportamiento violento, además de decirme que me lo merezco.
14. Siento miedo cuando se enoja, pues pasa fácilmente de gritar a tirar puertas y romper objetos.
15. Por amenazas o miedo, he llegado a acuerdos y arreglos que van contra mi voluntad o forma de ser.
16. Mi pareja me obliga a tener relaciones sexuales o me ha expuesto a conductas sexuales que considero degradantes.
17. Mi pareja amenaza con revelar mi orientación sexual o identidad de género a mis amistades, familiares, compañeros (as) de trabajo.
18. Mi pareja me coacciona e insiste en que si lo (a) denuncio nadie me va a creer y quedaría en evidencia mi orientación sexual.
Listo, es hora de evaluar los resultados.
Evaluación de resultados:
Si usted contestó Sí a menos de 5 preguntas, aunque no se encuentra en peligro, recomendamos ver algunas medidas de precaución.